Реструктуризация образа жизни
Программа изменения образа жизни составляется на основании данных комплексной диагностики, которая включает в себя генетический анализ, Check-Up крови, биоимпедансометрию состава тела, данные анализа на микроэлементы и т. д.
Программа реструктуризации включает в себя:
- Разработку индивидуальной системы питания, которая создается на основе данных инструментальных, лабораторных и генетических анализов. Программа питания зависит от содержания и выявленного дефицита в организме микронутриентов. Важной частью системы питания является соблюдение питьевого режима.
- Разработку системы физической активности, основанной на генетике пациента и ряде других данных о его организме. Подбираются частота занятий, оптимальные виды спорта, уровни нагрузки и определенные комплексы упражнений.
- Подбор правильного режима сна и бодрствования. Циркадные ритмы можно менять для достижения наиболее благоприятного состояния организма, при котором процессы старения замедляются.
- Системы детоксикации и ревитализации организма с помощью передовых достижений антиэйджинговой медицины.
- Систему поддержания психологического здоровья, которое находится в прямой связи с физическим.
- Подбор правильных систем физиотерапии и закаливания организма.
Формирование важных привычек, которые будут поддерживать человека на пути сохранения молодости и красоты.
Программа реструктуризации образа жизни необходима всем людям, которые хотят осознанно подходить к своему здоровью. Неверно думать, что реструктуризировать образ жизни в рамках направления комплексного антиэйджинга требуется только в зрелом возрасте.
Следить за своим питанием, режимом и физической активностью нужно с самого рождения. Начать никогда не рано, и никогда не поздно. Если жить в гармонии со своим организмом в молодом возрасте, то в зрелости и старости придется прикладывать гораздо меньше усилий для поддержания активного долголетия и здоровья.
Показаниями к реструктуризации образа жизни являются желания человека:
- Максимально продлить молодость.
- Оптимально расходовать резервы организма.
- Обеспечить себе зрелость и старость без болезней.
- Всегда прекрасно себя чувствовать, сохранять активность и радость жизни.
- Избавиться от хронической усталости, улучшить состояние волос и кожи.
- Получать удовольствие от физических упражнений и посильного спорта без вреда для здоровья.
- Сбросить или набрать вес и поддерживать его на стабильном уровне в течение многих лет.
Противопоказаний к разработке программы реструктуризации образа жизни нет. Смысл данной услуги нашей клиники антиэйджинга и биохакинга «Пятый элемент» как раз и состоит в том, чтобы сформировать максимально естественный для человека алгоритм изменений. Выполняя разработанную программу, пациент сможет сформировать важные индивидуальные привычки по питанию, по физической нагрузке, по режиму дня, которые будут находиться в гармонии с его организмом, не будут противоречить генетике и актуальному состоянию здоровья.
Оставить заявку
Оставить заявку
Оставить заявку
Заявка успешно принята, скоро с вами свяжутся
Политика конфиденциальности
1. Общие положения
Настоящая политика обработки персональных данных составлена в соответствии с требованиями Федерального закона от
27.07.2006. №152-ФЗ «О персональных данных» и определяет порядок обработки персональных данных и меры по обеспечению
безопасности персональных данных “Белберри” (далее – Оператор).
1. Оператор ставит своей важнейшей целью и условием осуществления своей деятельности соблюдение прав и свобод человека
и гражданина при обработке его персональных данных, в том числе защиты прав на неприкосновенность частной жизни,
личную и семейную тайну.
2. Настоящая политика Оператора в отношении обработки персональных данных (далее – Политика) применяется ко всей
информации, которую Оператор может получить о посетителях веб-сайта five-elem.maximglv.beget.tech .
2. Основные понятия, используемые в Политике
1. Автоматизированная обработка персональных данных – обработка персональных данных с помощью средств вычислительной
техники;
2. Блокирование персональных данных – временное прекращение обработки персональных данных (за исключением случаев, если
обработка необходима для уточнения персональных данных);
3. Веб-сайт – совокупность графических и информационных материалов, а также программ для ЭВМ и баз данных,
обеспечивающих их доступность в сети интернет по сетевому адресу five-elem.maximglv.beget.tech ;
4. Информационная система персональных данных — совокупность содержащихся в базах данных персональных данных, и
обеспечивающих их обработку информационных технологий и технических средств;
5. Обезличивание персональных данных — действия, в результате которых невозможно определить без использования
дополнительной информации принадлежность персональных данных конкретному Пользователю или иному субъекту
персональных данных;
6. Обработка персональных данных – любое действие (операция) или совокупность действий (операций), совершаемых с
использованием средств автоматизации или без использования таких средств с персональными данными, включая сбор,
запись, систематизацию, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), извлечение, использование, передачу
(распространение, предоставление, доступ), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение персональных данных;
7. Оператор – государственный орган, муниципальный орган, юридическое или физическое лицо, самостоятельно или совместно
с другими лицами организующие и (или) осуществляющие обработку персональных данных, а также определяющие цели
обработки персональных данных, состав персональных данных, подлежащих обработке, действия (операции), совершаемые с
персональными данными;
8. Персональные данные – любая информация, относящаяся прямо или косвенно к определенному или определяемому
Пользователю веб-сайта five-elem.maximglv.beget.tech ;
9. Пользователь – любой посетитель веб-сайта five-elem.maximglv.beget.tech ;
10. Предоставление персональных данных – действия, направленные на раскрытие персональных данных определенному лицу или
определенному кругу лиц;
11. Распространение персональных данных – любые действия, направленные на раскрытие персональных данных неопределенному
кругу лиц (передача персональных данных) или на ознакомление с персональными данными неограниченного круга лиц, в
том числе обнародование персональных данных в средствах массовой информации, размещение в
информационно-телекоммуникационных сетях или предоставление доступа к персональным данным каким-либо иным способом;
12. Трансграничная передача персональных данных – передача персональных данных на территорию иностранного государства
органу власти иностранного государства, иностранному физическому или иностранному юридическому лицу;
13. Уничтожение персональных данных – любые действия, в результате которых персональные данные уничтожаются безвозвратно
с невозможностью дальнейшего восстановления содержания персональных данных в информационной системе персональных
данных и (или) результате которых уничтожаются материальные носители персональных данных.
3. Оператор может обрабатывать следующие персональные данные
Пользователя Фамилия, имя, отчество;
Электронный адрес;
Телефонный номер;
Также на сайте происходит сбор и обработка обезличенных данных о посетителях (в т.ч. файлов «cookie») с помощью
сервисов интернет-статистики (Яндекс Метрика и Гугл Аналитика и других). Вышеперечисленные данные далее по тексту
Политики объединены общим понятием Персональные данные.
4. Цели обработки персональных данных
1. Цель обработки персональных данных Пользователя — информирование Пользователя посредством отправки электронных
писем; заключение, исполнение и прекращение гражданско-правовых договоров; предоставление доступа Пользователю к
сервисам, информации и/или материалам, содержащимся на веб-сайте.
2. Также Оператор имеет право направлять Пользователю уведомления о новых продуктах и услугах, специальных предложениях
и различных событиях. Пользователь всегда может отказаться от получения информационных сообщений, направив Оператору
письмо на адрес электронной почты # с пометкой «Отказ от уведомлениях о новых продуктах и услугах и
специальных предложениях».
3. Обезличенные данные Пользователей, собираемые с помощью сервисов интернет-статистики, служат для сбора информации о
действиях Пользователей на сайте, улучшения качества сайта и его содержания.
5. Правовые основания обработки персональных данных
1. Оператор обрабатывает персональные данные Пользователя только в случае их заполнения и/или отправки Пользователем
самостоятельно через специальные формы, расположенные на сайте five-elem.maximglv.beget.tech . Заполняя соответствующие
формы и/или отправляя свои персональные данные Оператору, Пользователь выражает свое согласие с данной Политикой.
2. Оператор обрабатывает обезличенные данные о Пользователе в случае, если это разрешено в настройках браузера
Пользователя (включено сохранение файлов «cookie» и использование технологии JavaScript).
6. Порядок сбора, хранения, передачи и других видов обработки персональных данных
Безопасность персональных данных, которые обрабатываются Оператором, обеспечивается путем реализации правовых,
организационных и технических мер, необходимых для выполнения в полном объеме требований действующего
законодательства в области защиты персональных данных.
1. Оператор обеспечивает сохранность персональных данных и принимает все возможные меры, исключающие доступ к
персональным данным неуполномоченных лиц.
2. Персональные данные Пользователя никогда, ни при каких условиях не будут переданы третьим лицам, за исключением
случаев, связанных с исполнением действующего законодательства.
3. В случае выявления неточностей в персональных данных, Пользователь может актуализировать их самостоятельно, путем
направления Оператору уведомление на адрес электронной почты Оператора # с пометкой «Актуализация
персональных данных».
4. Срок обработки персональных данных является неограниченным. Пользователь может в любой момент отозвать свое согласие
на обработку персональных данных, направив Оператору уведомление посредством электронной почты на электронный адрес
Оператора # с пометкой «Отзыв согласия на обработку персональных данных».
7. Трансграничная передача персональных данных
1. Оператор до начала осуществления трансграничной передачи персональных данных обязан убедиться в том, что иностранным
государством, на территорию которого предполагается осуществлять передачу персональных данных, обеспечивается
надежная защита прав субъектов персональных данных.
2. Трансграничная передача персональных данных на территории иностранных государств, не отвечающих вышеуказанным
требованиям, может осуществляться только в случае наличия согласия в письменной форме субъекта персональных данных
на трансграничную передачу его персональных данных и/или исполнения договора, стороной которого является субъект
персональных данных.
8. Заключительные положения
1. Пользователь может получить любые разъяснения по интересующим вопросам, касающимся обработки его персональных
данных, обратившись к Оператору с помощью электронной почты # .
2. В данном документе будут отражены любые изменения политики обработки персональных данных Оператором. Политика
действует бессрочно до замены ее новой версией.
3. Актуальная версия Политики в свободном доступе расположена в сети Интернет по адресу
https://five-elem.maximglv.beget.tech/privacy-policy/.